Psicóloga Rafaela Aversani
A saúde mental começa com a compreensão de si mesmo.
Psicóloga brasileira, pós graduada em Avaliação e Diagnóstico Psicológico no Contexto Clínico. Formação em Terapia Cognitivo Comportamental.
Durante a minha trajetória profissional, tive a oportunidade de atuar, principalmente, com estudantes universitários e estrangeiros se adaptando a uma nova cultura e rotina.
Levando sempre em consideração cada demanda pessoal, acompanho e auxilio as dificuldades individuais e coletivas, além de colaborar na jornada do autoconhecimento e adaptação às mudanças, tão importante quando estamos longe da família e dos amigos.
Perfil profissional
Rafaela Weber Cecconello Aversani
Psicóloga clínica - OPP 23457
Sobre o meu trabalho
- Promover uma adaptação saudável a mudanças e fortalecer a resiliência emocional, especialmente em casos de Síndrome do Estresse do Imigrante.
Adaptação a mudanças
- Compreender pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo escolhas conscientes e estratégias de enfrentamento eficazes.
Autoconhecimento
- Atendimento psicológico individualizado para jovens e adultos a partir de 18 anos.
- Capacitar o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, reduzir o sofrimento e aprimorar o processo cognitivo.
Manejo de emoções
- Realizar técnicas de exposição gradual, relaxamento e respiração, desafiar pensamentos distorcidos e introduzir atividades prazerosas.
Ansiedade e depressão
- Muito acolhedora!
- Anna C.
- Iniciei meu processo terapêutico com a Rafaela, era a primeira vez que ia à uma consulta com uma psicóloga, e só arrependo me de não ter iniciado antes. Como em todo princípio tive medos, e receios, mas a Rafaela orientou me de maneira leve e tranquila. A abordagem que utiliza, a TCC, trouxe me inúmeros avanços cognitivos, que certamente levarei para toda a vida. Façam terapia e de preferência com a Rafaela Aversani.
- Aline F.
- Super atenciosa e com atendimento flexível, melhorou muito a minha qualidade de vida desde que comecei a fazer terapia. Sempre tive um pé atrás, mas agora que comecei mudei de ideia rapidinho.
- Dennys A.
Depoimentos de clientes